Co tak naprawdę możemy robić, aby być dużo zdrowszymi osobami?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w grę różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak wiele w naszym kraju aptek… Jednakże wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Ogólnie trudno mieć co do tego wątpliwości. Dobrze, co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często nieodpowiednio jemy – to powoduje, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby za przykład Japończyków. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w większości przypadków chcielibyśmy żyć dłużej. A na dodatek jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, a więc są tym narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. artykuly
2. artykuly
3. teksty
4. wpisy
5. mapa strony